KOŁO ŻYCIA. WIOSNA
KOŁO ŻYCIA. WIOSNA — cykl spotkań wspierających w GdańskuKOŁO ŻYCIA. WIOSNA — cycle of support meetings in GdańskKOŁO ŻYCIA. WIOSNA — цикл поддерживающих встреч в Гданьске
Cykl wiosennych spotkań wspierających dla Białorusinów z Trójmiasta. Przestrzeń wsparcia dla Białorusinów w emigracji — w kręgu osób ze wspólną historią i podobnym doświadczeniem życia w warunkach stresu i niepewności.
Rozpoczynamy ten cykl u progu wiosennego zrównania dnia z nocą — czasu, gdy sama przyroda zaprasza do równowagi i stopniowego powrotu do życia. Od marca do maja będziemy wspólnie przeżywać sezonowe przejście: od chłodu do ciepła, od skurczenia do ruchu. W tym pomogą nam współczesna wiedza o reakcji człowieka na stres oraz zajęcia twórcze w oparciu o terapię przez sztukę.
Na każdym spotkaniu będzie krótki wykład o tym, jak lepiej wspierać siebie w okresie niestabilności, oraz wspólne twórcze działanie — z możliwością bycia w kręgu innych ludzi.
Miejsce i czas
Soboty, 11:00–14:00
Klub Wrzeszczaka, Wajdeloty 14/2, 80-437 Gdańsk
(3 minuty od SKM Wrzeszcz)
🌱 Można przychodzić na pojedyncze spotkania lub przejść cały cykl.
🆓 Udział bezpłatny.
✍️ Obowiązuje rejestracja — link poniżej.
Harmonogram spotkań
- 14 marca | Gdańsk — Jak znajdować wsparcie w okresie przejścia / 🧶 Plecenie mandali-oporów
- 28 marca | Gdańsk — Jak wspieramy się przez kontakt z naturą / 🌸 Tworzenie swojego „bukietu życia”
- 11 kwietnia | Gdańsk — Jak budzić wewnętrzną siłę i wracać do stanu „jestem” / 🎨 Rysowanie „Koła życia”
- 25 kwietnia | Gdańsk — Jak źródło energii życiowej łączy się z emocjami / 🪨 Tworzenie „abrakadabry” z gliny
- 9 maja | Gdańsk — Jak napełniać się życiem przez ciało i przestrzeń / 🌲 Spacer w lesie, 📸 zdjęcia polaroid „miejsc mocy”
- 23 maja | Gdańsk — Jak tworzyć miejsce, do którego można wracać / 🧿 Plecenie bransoletek-oberek
This is a spring cycle of support meetings for Belarusians from Trójmiasto. It offers a support space for Belarusians in emigration — in a circle of people with a shared history and similar experiences of living under stress and uncertainty.
We begin this cycle on the eve of the spring equinox — a time when nature itself invites balance and a gradual return to life. From March to May we will experience the seasonal transition together: from cold to warmth, from contraction to movement. We will draw on current knowledge about human stress response and creative activities based on arts therapy.
Each meeting includes a short lecture on how to better support yourself in times of instability and a shared creative activity — a chance to be in a circle with others.
Time and place
Saturdays, 11:00–14:00
Klub Wrzeszczaka, Wajdeloty 14/2, 80-437 Gdańsk
(3 min from SKM Wrzeszcz)
🌱 You can attend individual meetings or complete the entire cycle.
🆓 Participation is free.
✍️ Registration required — link below.
Meeting schedule
- 14 March | Gdańsk — How to find support during transition / 🧶 Weaving mandala-supports
- 28 March | Gdańsk — How we support ourselves through contact with nature / 🌸 Creating your “bouquet of life”
- 11 April | Gdańsk — How to awaken inner strength and return to “I am” / 🎨 Drawing “Wheel of Life”
- 25 April | Gdańsk — How the source of life energy is connected with emotions / 🪨 Clay “abracadabra”
- 9 May | Gdańsk — How to fill oneself with life through body and space / 🌲 Forest walk, 📸 Polaroid “places of power”
- 23 May | Gdańsk — How to create a place to return to / 🧿 Weaving talisman bracelets
Цикл весенних поддерживающих встреч для беларусов Труймяста. Пространство поддержки для беларусов в эмиграции — в кругу людей с общей историей и похожим опытом жизни в условиях стресса и неопределённости.
Мы начинаем этот цикл в преддверии весеннего равноденствия — времени, когда сама природа приглашает к балансу и постепенному возвращению к жизни. С марта по май мы будем вместе проживать сезонный переход: от холода к теплу, от сжатости к движению. В этом нам помогут современные знания о реакции человека на стресс, а также творческие занятия на базе терапии искусствами.
На каждой встрече будет небольшая лекция о том, как лучше поддерживать себя в период нестабильности, а также совместное творчество — с возможностью побыть в кругу других людей.
Время и место
По субботам, 11:00–14:00
Klub Wrzeszczaka, Wajdeloty 14/2, 80-437 Gdańsk
(3 минуты от SKM Wrzeszcz)
🌱 Можно приходить на отдельные встречи или пройти цикл целиком.
🆓 Участие бесплатное.
✍️ Для участия необходима регистрация по ссылке.
Расписание встреч
- 14 марта | Гданьск — Как находить поддержку в период перехода / 🧶 Плетение мандал-опор
- 28 марта | Гданьск — Как мы поддерживаем себя через контакт с природой / 🌸 Создание своего «букета жизни»
- 11 апреля | Гданьск — Как пробуждать внутреннюю силу и возвращаться в состояние «я есть» / 🎨 Рисуем «Колесо жизни»
- 25 апреля | Гданьск — Как источник жизненной энергии связан с эмоциями / 🪨 Творим «абракадабру» из глины
- 9 мая | Гданьск — Как наполняться жизнью через тело и пространство / 🌲 Прогулка в лесу, 📸 поляроидные снимки «мест силы»
- 23 мая | Гданьск — Как создавать место, куда можно возвращаться / 🧿 Плетение браслетов-оберегов